Йога-тур



Курс подготовки инструкторов YogaProfi



Занимайтесь йогой рядом с домом в удобное для вас время

Москва Химки Красногорский район

Проведите отдых с удовольствием и пользой для здоровья

Ближайшие йога-туры

Тур в Грецию, Халкидики, мыс Ситония

Заезды по одной или две недели:
15-22 июля / 22-29 июля / 15-29 июля 2017г.

29 870 р. / 29 870 р. / 35 900 р.

Присоединиться

 

Природа Халкидики

Одно из самых красивых мест в Греции — это полуостров Халкидики, впечатляющий разнообразными ландшафтами, прекрасными песчаными пляжами с чистейшей водой, которые считаются лучшими в стране. Полуостров имеет сложную форму и напоминает огромную трехпалую руку. Ее «пальцы», носящие названия Кассандра, Ситония и Айон-Орос (Афон), омывает Эгейское море. Мы отправимся на полуостров Ситония — самый красивый из трех. Девственная природа Ситонии позволяет называть этот край «парк» Халкидики, потому что он весь покрыт лиственными и хвойными лесами, а его пляжи чисты и дики.

Полуостров Ситония славится тихими прибрежными курортами, прекрасной природой и живописными пляжами в заливах и бухтах. На среднем полуострове «трезубца» Ситонии нет больших городов. Небольшие поселки, расположенные на берегу моря, сосновые рощи, заросли вереска и скалы, окружающие прекрасные песчаные пляжи. В Ситонии любят отдыхать сами греки и туристы, которых привлекает нетронутая цивилизацией природа.

История

История Ситонии начинается с глубины древности. Различные археологические находки показывают на то что территория была заселена еще в доисторические времена. Ситония, согласно мифологии, была названа в честь Ситонаса, царя Макидонии и сына бога Посейдона и Оссы. Никити считается столицей Ситонии. Здесь много доисторических, античных и раннехристианских памятников. Часовня Успения Богородицы с прекрасным деревянным иконостасом и фрагментами настенной росписи 17 века расположена на самой высокой точке старого поселка.

Соседствует Ситония с мысом Афон. Это особое место, обиталище монахов, куда нет доступа не только женщинам, но даже и домашним животным женского пола. И как это ни курьёзно звучит, но покровительствует этим скитам и монастырям святая Богородица. Здесь располагается несколько православных монастырей и один русский монастырь — Святого Пантелеймона. Попасть сюда можно только мужчинам и только по специальному разрешению.

Климат

Погода на Ситонии типична для греческих курортов. Самые жаркие месяцы – июль и август, в это время температура воздуха достигает +30+35С, но жара переносится легко из-за близости моря. В утренние и вечерние часы значительно свежее, что позволит практиковать йогу и участвовать в пробежках. Летом вода у побережья Ситонии прогревается до +24+26С и остается теплой до середины осени. Пляжный сезон на Ситонии, благодаря средиземноморскому климату, длится здесь с мая по сентябрь.

На Греческих островах и полуостровах команда YogaProfi бывала уже не раз, так что мы знаем о чем говорим. Чистейшее море, фантастические пляжи, прекрасный воздух и зелень… Что может быть лучше для летнего отдыха? Греция — это жаркое нежное солнце и голубая вода, прекрасные виды и свобода!

[/one_third_last]

grtravel_greece_-makedonia_halkidiki_metamorfosi-1

 

 

 

 

 

 

halkidiki-beach-sithonia

 

 

 

 

 

 

 

 

Cтоимость тура на одну неделю – 29 870 р., на две — 35 900 р.

!ВНИМАНИЕ, УКАЗАНА СТОИМОСТЬ ТУРА ПРИ РАННЕМ БРОНИРОВАНИИ, БЛИЖЕ К ЛЕТУ ЦЕНЫ НАЧНУТ БЫСТРО РАСТИ!

В стоимость включено: проживание, трансфер, йога-программа, шенгенская виза. Наши сотрудники помогут корректно оформить документы, подать их в визовый центр (необходимо Ваше присутствие) и получить шенгенскую визу, либо мультивизу на одни-три года. Греческое консульство сейчас охотно дает визы для многократного въезда, это позволит Вам сэкономить деньги и время, готовясь к будущим путешествиям.

Отдельно оплачивается перелет. Авиабилеты Москва-Салоники-Москва можно приобрести примерно за 11 000 р. Мы подскажем и поможем забронировать удобный и выгодный рейс. Нажмите сюда, чтобы посмотреть цены на билеты.

Также самостоятельно оплачивается медицинская страховка. На сегодняшний день страховка на 14 дней обойдется чуть менее 800 р. Нажмите сюда, чтобы посмотреть цены на страховку.

Итого, поездка на неделю будет стоить 29 870 + 11 000 + 500 = 41 370 р., поездка на две недели 35 900 + 11 000 + 800 = 47 700р.

Это ориентировочные цены, они могу меняться в зависимости от стоимости авиабилетов. Чем раньше вы примете решение, тем ниже будет цена. Наши услуги не дорожают, дорожает только жилье и авиабилеты. Потому, просим Вам не тянуть с бронированием! Если у Вас есть шенгенская виза, стоимость тура будет ниже.

Размещение

615c1ac8-618d-495f-b2e3-121b380699dd

 

 

 

 

 

 

 

Уютные апартаменты со всеми удобствами неподалеку от морского побережья

Мы займем апартаменты с несколькими спальнями и кухонной зоной. В Вашем распоряжении кухня со всем необходимым, стиральная машина (пригодится, ведь практиковать йогу мы будем каждый день, а желающие смогут также присоединиться к беговым тренировкам, грязной формы будет достаточно:)), уютные спальни с одно- и двуспальными кроватями, кондиционер, беспроводной интернет и, скорее всего, вид на море, ведь наше жилье — в двух шагах от пляжа с многообещающим названием Golden beach. Размещение по 2-3 человека в комнате, одноместное размещение возможно за дополнительную плату, либо по стандартной цене — на диване в кухне-гостиной. Метаморфоси — небольшой и уютный поселок, где можно найти все необходимое. В аутентичных греческих тавернах, вы сможете попробовать национальную еду: греческий салат — 4,5 евро, мусака — 6 евро, гирос — 2,5 евро. В лавках продают оливковое масло и местное вино, а в семейной кондитерской — изумительные печенья и сладости. До огромного супермаркета Lidl 5 минут на такси, удобно закупать продукты раз в неделю на всю группу. Скажем, мороженое на пляже обойдется в 2-3 евро/шт., а в супермаркете за эти деньги можно купить упаковку из 6-8 шт. Разместившись группой в апартаментах, можно здорово сэкономить на питании, закупать продукты на группу гораздо выгоднее. В наших путешествиях команда зачастую завтракает совместно, дома, а обеды и ужины  проходят то дома, то в кафе. Впрочем, не все участники (а особенно участницы) летних туров способны осилить трехразовое питание, жара делает свое дело, и в обед, порой, можно ограничиться арбузом. Кстати, арбузы в Метаморфози привозят прямо к дому специальные грузовички.

 

Экскурсии и досуг

У Вас будет возможность арендовать автомобили или мопеды (оплачивается отдельно, стоимость от 11 евро/день — мопед, от 35 евро/день автомобиль, указана цена при аренде на 1 неделю) и путешествовать по полуострову, открывая для себя новые пляжи и достопримечательности. Аренда автомобиля в Греции прозрачна и безопасна, в стоимость аренды входит полная страховка; трафик на дорогах минимальный, движение привычное, европейское.

Несомненно, заслуживает внимания церковь Святого Афанасия в Сикии, возведенная в 1814 году, а затем несколько раз восстановленная после пожаров. Весьма интересен городок Никити, стоящий на месте древнего Галипсоса – могущественного города, процветавшего в VIII-VII веках до н.э.

Стоит посетить винный завод Порто Каррас — крупный центр, где производят высококачественное вино,  здесь можно увидеть крупнейшие в Европе экологически чистые виноградники и продегустировать лучшие вина Греции, эту винодельню основал отец современного виноделия Эмиль Пейно, хозяйство производит двадцать семь сортов вина. Так что даже если вы являетесь трезвенником, вам все равно будет интересно взглянуть на то, как производят настоящее греческое вино и произвести его дегустацию.

Бухта Порто Куфот — красивейшая  и одна из крупнейших естественных бухт в Северной Греции- в длину бухта занимает более 1,5 км. Бухта знаменита тем, что в сентябре здесь проходит фестиваль тунца.

Олинтос — один из самых важных древних греческих городов в северной Греции, его история насчитывает 3000 лет и дает представление о древнегреческом городском планировании. Пещера Петралона была открыта в 1959 году, помимо живописных сталактитов и сталагмитов, здесь обнаружили останки самого древнего человека в Европе. Небольшой музей, содержащий археологические находки находится рядом с входом.

Известный всем археологам мира прибрежный город Торони, где сохранились в почти первозданном состоянии строения, построенные более двух тысяч лет назад. Город открыт для посещения туристами и является одной из самых известных фотоплощадок Греции.

Примерно в 40 километрах от Ситонии находится древний город Стагира – родина Аристотеля, чуть дальше – Салоники – второй по значимости город Греции. Большой популярностью пользуется и экскурсия с Ситонии на Олимп – священную гору, на которой, согласно легенде, жили греческие боги во главе с Зевсом. Экскурсия на Олимп включает в себя не только восхождение на гору, но и посещение старинного монастыря Святого Дионисия, традиционный греческий обед в одной из олимпийских деревушек, а также поездку в ущелье Темби, где из земли бьет целебный источник, носящий имя Святой Параскевы.

Если позволяет время, непременно съездите и в Метеора – уникальный монастырский комплекс, расположенный на высоких скалах, разбросанных по Фессалийской долине. Шесть монастырей бывшей монашей республики действуют до сих пор и производят неизгладимое впечатление на каждого, кто решится на эту поездку. Метеора – самое интересное и впечатляющее место в этой части Греции, хотя поездка сюда может быть и несколько утомительной.

Также Вы сможете посетить экскурсии, организованные YogaProfi (стоимость и программу уточняйте на месте). Экскурсионные программы оплачиваются отдельно. И, конечно, у вас останется свободное время, которое вы сможете провести наедине с собой или в приятной компании единомышленников.

 

Можно ли взять с собой ребенка? Да! А компаньона, который не практикует йогу?Конечно!

Если вы хотите взять с собой в путешествие ребенка — берите. Малышам отдых на Ситонии понравится: море прозрачное, почти всегда полный штиль, чистый песок на пляже, большая детская площадка в центре поселка, детские вечерние развлечения и аттракционы. Услуги няни — высококвалифицированного педагога из России — предоставляются за дополнительную умеренную плату. Также для Вас может быть организована Family-yoga — практика для родителя совместно с ребенком.

Стоимость тура без йоги зависит от возраста Вашего компаньона и способа размещения. Оставьте заявку, и мы с радостью подберем для Вас самое удачное предложение.

 

 

Программа йога-тура

  • x_a7dce946
  • x_7d6f3ad6
  • x_ebda96c1
  • x_fa17537e

Ежедневная практика Хатха йоги, йоги Нидры, Аштанга-виньяса йоги, парной йоги, пранаямы утром по 2 часа. Также Вам будет предложена практика медитации Випассана. Уровень подготовки: Любой.

Практика йоги проходит на свежем воздухе, на специальных площадках или террасах, что помогает глубже почувствовать единение с природой и отдохнуть от шума мегаполиса.


Кому подходят йога-туры? Новичкам и опытным практикам, людям от 18 до 100 лет обоих полов. Новички познакомятся с чудесным миром йоги, а опытные практики получат хорошую нагрузку. Инструктор уделит персональное внимание каждому участнику.

В чем преимущество йога-тура? Вы сможете погрузиться в практику без отвлечения на повседневные дела, начнете глубже понимать процессы, происходящие внутри. Ежедневная практика поможет вам продвинуться в выполнении асан, раскрыть тело. Атмосфера релакса в сочетании с йогой способствует избавлению от стресса и хронической усталости. Кроме того, вас ждет приятная компания и осмысленный отдых!

Инструкторы

600x800_fadeeva

Татьяна Фадеева — ведущий инструктор сети студий YogaProfi, стаж преподавательской деятельности одиннадцать лет, автор программы подготовки инструкторов йоги, дипломированный психофизиолог, клинический психолог, семейный психотерапевт, автор статей, преподаватель ВУЗа.

Инструктор по йоге детально объяснит отстройку асан, показания и противопоказания к выполнению, а практика медитации научит Вас сохранять ум ясным и стабильным.


Плешкан

Аурел Плешкан — мастер спорта, тренер по общей физической подготовке, бегу, скандинавской ходьбе, опыт работы более 5 лет.

Инструктор по общей физической подготовке составит индивидуальный план спортивных нагрузок, который позволит наиболее скоро и безопасно достигнуть поставленной цели.

 

Видео прошлых туров

Отзывы участников туров