Йога-тур



Курс подготовки инструкторов YogaProfi



Занимайтесь йогой рядом с домом в удобное для вас время

Москва Химки Красногорский район

Проведите отдых с удовольствием и пользой для здоровья

Ближайшие йога-туры

Йога-тур в Дахаб (Египет):

2 заезда: 03-10 мая и 8-15 мая 2014

Дахаб — небольшой курортный город в Египте, расположенный в 100 км от Шарм Эль Шейха. Его по праву можно назвать меккой любителей серфинга и дайвинга, а также других видов спорта. Йогины ценят это место за атмосферу и аутентичность. В отличие от других курортных мест в Египте, здесь вы будете отдыхать и практиковать в окружении единомышленников, сторонников здорового и активного образа жизни. Вас ждут золотые песчаные пляжи, свежий воздух, отсутствие изнуряющей жары, благодаря постоянному легкому ветерку. Весь город можно разделить на 2 части: «бедуинская деревня», где отдыхают искатели недорогого размещения и погружения в культуру и традиции, и зона отелей, где вы найдете небольшие уютные отели с видом на Красное море, где прямо из окон номера можно любоваться рассветами и закатами, созерцать вечное и прекрасное море, а по ночам слушать шум прибоя. Вас ждет безупречный сервис и знаменитое восточное гостеприимство. Пляжи в Дахабе песчаные, спуски к воде пологие, нет коралловых рифов, купание здесь чистое удовольствие! Погода в мае отличная, воздух прогревается до 27-29 градусов, вода освежающая и приятная. Утренняя и вечерняя практики йоги будут очень комфортными и благостными. Кроме того, в Дахабе есть замечательная набережная с магазинчиками и местными ресторанами, которые сохранили колорит и не меняются веками. Даже если вы посещали курорты Египта уже не раз, именно здесь вы увидите настоящую жизнь, культуру и традиции в чистом виде.

Практиковать мы будем у моря и на специальной площадке в отеле, среди тени и зелени. На закате можно медитировать на пляже, созерцать вечную красоту и мощь природы, а также устраивать киртан — пение мантр, наблюдать как звуки поднимаются из самого сердца и очищают энергетические каналы, настраивают нас заново, как самый сложный музыкальный инструмент, налаживают работу всех систем организма. Ощутим физически, как уходит стресс и наступает покой.

14725
December-egypt2

Также желающие смогут посетить экскурсии: поездка в монастырь Св. Елены, экскурсия в Белый каньон, прогулка на верблюдах, экскурсия в национальный парк Набк и в заповедник Рас Мохаммед, морские прогулки. В свободное время вы можете освоить дайвинг или серфинг или просто поплавать с маской и увидеть богатейшую подводную жизнь Красного моря. Экскурсии проходят в сопровождении опытных экскурсоводов, прогулки в горы с проводниками. Передвижение осуществляется на комфортных микроавтобусах с кондиционерами.

Виды йоги: Хатха йога, пранаяма и медитация.

Уровень подготовки: любой.
Инструктор: Полуэктова Ольга

Стоимость и размещение:
При двухместном размещении стоимость 35 750 р., отель Happy Life Village 4*. В стоимость тура входит перелет, трансфер, проживание, трехразовое питание, медицинская страховка, йога-программа. Встреча осуществляется в аэропорту на комфортабельном автобусе, время в пути до отеля составляет один час.

Проживание:
Отель расположен на огромной зеленой ухоженной территории, из окон номеров открывается удивительный завораживающий вид на море и горы. Этот отель отлично подходит для тех, кто ценит нетронутые природные ландшафты и уединенный спокойный отдых вдали от цивилизации, идеальное место для практики йоги.
В центр города курсирует шаттл, в любой момент можно отправиться на набережную или торговые улочки, а по возвращении в отель снова наслаждаться тишиной и уединением, слушать звуки природы. На пляже довольно мало людей, поэтому никто не сможет помешать медитировать или выполнять пранаяму, или просто отдыхать у моря.

Питание:
Трехразовое по системе «все включено». Вас ждет широкий выбор блюд и напитков, в том числе вегетарианских. Продукты свежайшие и качественные, много фруктов. Отель славится отличным сервисом и радушным приемом.

Программа йога-тура:
Ежедневная практика Хатха йоги, йоги Нидры, пранаяма на берегу моря, медитация и релаксация, мантра-йога, беседы и йоге и здоровом образе жизни, а также отдых у моря и осмотр достопримечательностей. Более подробно ознакомиться с йога-программой вы сможете ниже, после описания туров.