Оздоровительный тур «Гибкая Сила»
Крым, Малореченское
2 заезда:
25 июля — 3 августа и 1-10 сентября
Чем займемся:
Природа и экскурсии
Посетим самые интересные достопримечательности Крыма: Воронцовский дворец, Никитский ботанический сад, Ласточкино гнездо, водопады, пещеры… Отдохнем от города и его суеты. Пройдем не один километр живописных пеших маршрутов. Покатаемся на лошадях и яхтах.
Тело и разум
Зарядимся позитивом и наполнимся яркими впечатлениями. Попробуем множество вегетарианских и просто вкусных блюд. Обретем внутреннюю гармонию и уверенность в себе. Оздоровим тело, поднимем жизненный тонус: утром и вечером будем заниматься йогой.
Йога-Программа
- Общая тонизация тела;
- Укрепление мышечного корсета;
- Гимнастики и энергоповышающие комплексы (сделаем «Солнечный комплекс» на рассвете и «Лунный комплекс» ночью на берегу моря);
- Выпрямление позвоночника, укрепление мышц позвоночника;
- Повышение эластичности мышц, связок и соединительных тканей;
- Повышение подвижности суставов;
- Консультирование по оптимизации питания и полезным нагрузкам для тела.
Инструктор
Владислав Клименков (YOGIN) — старший инструктор Школы «YogaProfi», председатель Организации Здорового Образа Жизни «Orden Yogina», автор программ для тела повышенной нагрузки «PROGRESSIVE PLASTIC».
Проводит групповые и индивидуальные классы по Аштанга йоге, Кундалини йоге, Хатха йоге. Проводит консультации по здоровому питанию и образу жизни. В йоге более 11 лет. Преподавательский стаж более 5 лет. Отличный преподаватель, умеет создать атмосферу занятия, увлечь за собой, с ним комфортно и интересно общаться.
Стоимость
Стоимость йога-программы — 15 000 р.
В остальном каждый участник сам определяет удобные именно для него условия прибывания. Все расходы на авиабилеты, проживание, трансфер и питание вы регулируете самостоятельно в таком объеме, в каком считаете нужным. В среднем билеты стоят от 8500 р., проживание — от 700 р./сутки. Экскурсии, питание — по желанию. Стоит расчитывать на общую сумму от 40 000 р. за 10 дней.
Свяжитесь с нами для уточнения деталей и приезжайте на бесплатное ознакомительное занятие к Владиславу.