Йога-тур



Курс подготовки инструкторов YogaProfi



Занимайтесь йогой рядом с домом в удобное для вас время

Москва Химки Красногорский район

Проведите отдых с удовольствием и пользой для здоровья

Ближайшие йога-туры

16-30 июля и 1-15 августа 2016г.

«Австрийская Ривьера»

103 200 р.

Я хочу присоединиться

Престижный курорт Каринтия

Горы и долины, пронзительно-голубая гладь теплых озер, чистейший воздух и пляжи-газоны под раскидистыми кронами деревьев ждут вас!

 

global_50px

Страна с высоким уровнем жизни

Самые взыскательные любители йоги получат наслаждение от этого путешествия

picture_50px

Озера, известные на весь мир

о. Вертер Зее и о. Клопайнер Зее, температура воды в которых достигает +28°C

map_50px

Летний изысканный отдых

Велопрогулки по спец. трассам, пешие прогулки по предгорью Альп, катание на лодках

 

  • IMG_8665
  • IMG_8677
  • IMG_9350
  • IMG_9318

 

Температура воздуха в Каринтии комфортная, около +30°C, свежий ветер и яркое солнце позволяют заниматься всем, чем душа пожелает: приятно купаться и загорать на пляже, не изнурительно практиковать йогу или кататься на велосипеде.

 

Программа йога-тура

Занятия йогой, консультации по общей физической подготовке, а также отдых на озерах и осмотр достопримечательностей

 

йога

Ежедневная йога-практика

Вас ждет Хатха йога, йога Нидра, Аштанга-виньяса йога, парная йога, дыхательные техники и медитация. Каждое утро мы практикуем по 2 часа. Вам будет предложен семинар по укреплению иммунитета и активизации тела (шаткарма Джала-Нета). Инструктор тура: Фадеева Татьяна, мастер-инструктор сети студий YogaProfi. Необходимый уровень подготовки участников йога-тура — любой: от новичка до опытного практика.

треккинг

Помощь специалистов

Консультации по треккингу (спортивной скандинавской ходьбе), велопрогулкам и пробежкам. Инструктор: Аурел Плешкан, мастер спорта, член сборной команды России, многократный призер чемпионатов России и Европы по спортивному ориентированию бегом. За дополнительную плату — спортивные занятия с  квалифицированным детским фитнес-тренером и возможность пользоваться услугами русскоговорящий няни.

 

Размещение

 

Уютные коттеджи на 6-8 человек, оформленные в австрийском стиле

В комнате обычно живут по два человека, однако если число участников тура нечетное, что возможно проживание втроем или в одиночестве. Возможно, что в Вашей комнате будет не две отдельные кровати, а двуспальная кровать с двумя отдельными одеялами или две односпальные кровати, сдвинутые вместе. В каждом доме имеется кухня со всем необходимым оборудованием и посудой, гостиная, несколько спален, один или два санузла. Комнаты уютные и красивые, в доме комфортная температура. Часто хозяин дома за небольшую плату или бесплатно предложит воспользоваться стиральной машиной.

  • 209176_lsr_2013082240187393783
  • 209176_lsr_2013082240130737019
  • 209176_lsr_2013082240054528627
  • 209176_lsr_2013082239999121796

Я хочу присоединиться

  • 209176_lsr_2013082239921225491
  • 209176_lsr_2013082239889082934

Дома расположены в окрестностях озера Клопайнер

Добираться до озера и изучать окрестности удобнее всего на велосипеде, который предоставляется бесплатно или может быть взят на прокат (в прошлом году некоторые участницы нашего тура в начале путешествия побаивались кататься на велосипеде, ссылаясь на возраст и вес, однако через пару дней они уже носились как ветер по предгорью Альп, что прекрасно сказалось на их здоровье, настроении и внешнем виде).
Приготовление пищи в Австрии принесет удовольствие: в ближайшем супермаркете вы найдете вкусные и полезные локальные продукты, а также «соседские» итальянские! Приготовление пищи в наших австрийских йога-турах превращается в приятное приключение: каждый из участников желает чем-то удивить и порадовать команду, потому блюд в избытке, а «дежурство» происходит по очереди, что дает возможность передохнуть от готовки.

 

Стоимость двухнедельного тура — 103 200 р.

В стоимость тура входит перелет (Москва-Вена-Москва), комфортный трансфер, проживание в красивом комфортабельном коттедже, виза, йога-программа. Отдельно оплачивается медицинская страховка.

 

Экскурсии

 

  • IMG_8848
  • IMG_8964
  • IMG_8987
  • IMG_8549

Экскурсия в Венецию (290 км). В программу входит трансфер до Венеции, прогулка по основным достопримечательностям (6 часов), прогулка по Гранд-каналу на морском трамвае, купание в Средиземном море и мини-шоппинг в Италии. Стоимость экскурсии 123 евро.
Экскурсия на знаменитое озеро миллионеров — Вёртер Зее. В программу входит поездка на пароме вдоль всего огромного голубого озера, купание. Длительность экскурсии — полный день, стоимость экскурсии 50 евро.
Экскурсия в Любляну — столицу Словении (100 км). Стоимость экскурсии 130 евро.
На арендованном велосипеде (от 8 евро/день) вы с легкостью посетите все окрестные озера, замки, осмотрите живописный город Клагенфурт с его старинными крепостями, посетите музей «Европа в миниатюре». Удовольствие доставит катание на кораблях по 20-ти километровому озеру Вертер-зее или на лодках по небольшому Клопайнер-зее.

Я хочу присоединиться


Отзывы участников туров 2012-2014 гг.

 

Елена Лангурова

Людмила Иванова

Наталья Тихомирова

Елена Хасанова

Виктория Слученкова, Елизавета Матросова, Людмила Иванова, Елена Хасанова

«С ЙогаПрофи я познакомилась 3 года назад, когда искала возможность заниматься йогой недалеко от дома. Меня привлекла студия в Архангельском. Очень понравился профессиональный подход инструктора Фадеевой Татьяны. Я была новичком, меня многое пугало, было много вопросов и непонимания, но благодаря Татьяне, я начала удивительный путь под названием йога. Здесь в городе сложно уделять много времени занятиям, из-за работы и пробок я часто пропускала занятия, а потом было сложно возвращаться, тело болело, становилось лень преодолевать себя. Идеей поехать в йога-тур я заинтересовалась сразу: во-первых, есть возможность встряхнуть себя и сделать тренировки регулярными, целую неделю не отвлекаться на дела и заботы; во-вторых, приближался отпуск, который я как обычно планировала провести на пляже. В общем, я поехала в Шарм Эль Шейх с Татьяной и другими участниками. И не пожалела ни разу об этом! Получился как бы отпуск с йогой. Я не хотела, чтобы весь день был расписан по минутам, было желание просто позагорать и выспаться, но при этом ежедневно практиковать. На деле так и получилось. Мы практиковали на террасе, занимались дыханием у моря, просто разговаривали о йоге, очень подружились и ходили на пляж, по вечерам пили чай и опять беседовали. Все происходило в совершенно ненавязчивом и очень удобном формате. Я вернулась в совершенно другом настроении, переосмыслила свой подход к занятиям и стала находить больше возможностей для йоги даже в условиях нехватки времени.»

(Зорина Инна)

«Я долго не решалась поехать в йога-тур, думала я не справлюсь, думала, что там все подготовленные или компания какая-то сложившаяся, в которую я не впишусь. Но отпуск подходил, а подруга не смогла со мной поехать. Одной совсем не хотелось и я решилась! И как хорошо, что решилась!! С ЙогаПрофи очень понравилось. Девочки-инструкторы такие хорошие. Все компания наша подобралась замечательная просто! Разных возрастов, разных профессий, и от того только дружнее и интереснее было. Мы и занимались, и на экскурсии ездили, и на корабле плавали. В йоге я, конечно, стала больше разбираться, теперь уже к начинающим себя не причисляю. названий всех этих, конечно, не упомнишь (я только Шавасану пока выучила), но делать многие асаны стало на много проще. Ежедневные занятия это не два раза в неделю! Спасибо Вам огромное! С удовольствием еще поеду и не раз.»

(Иванова Татьяна)

«Ездила в прошлом году в Грецию на Закинтос. хочу сказать, что такой формат мне по душе. Можно и отдохнуть, и позаниматься. И одно другому, как оказалось, совершенно не мешает! Заметила в середине отдыха, что уже не хватает физической нагрузки, а также очень порадовал тот факт, что псоле интересной лекции Татьяны о здоровом питании, я стала задумываться о том, что я ем, причем в Москве это не прошло, а только усилилось!»

(Кочинова Ирина)

«Я поехала в йога-тур скорее от безысходности: так сложилось, что провести отпуск было не с кем, а я не хотела ехать одна. Подумала, что в компании ехать все-таки безопаснее и не так скучно. Хочу сказать, что отдых превзошел мои ожидания! Во-первых, совершенно ненавязчивая компания интересных людей; во-вторых, физическая нагрузка дважды в день развивает гораздо быстрее; в-третьих, йога-тур как-то дисциплинирует что ли, берешь свой коврик. идешь и делаешь, а в Москве часто находятся другие дела, и практика откладывается. Вернулась обновленная, отдохнувшая, полная энергии, так что рекомендую.»

(Царахова Надежда)

Я хочу присоединиться