Йога-тур



Курс подготовки инструкторов YogaProfi



Занимайтесь йогой рядом с домом в удобное для вас время

Москва Химки Красногорский район

Проведите отдых с удовольствием и пользой для здоровья

Ближайшие йога-туры

Tatiana-Lanskaya_1
Tatiana-Lanskaya_2

Татьяна Ланская — сертифицированный инструктор по йоге, обучалась у Ольги Булановой, Владимира Зайцева, Михаила Галаева и Дмитрия Демина. Ведет занятия для начинающих и продолжающих практику Хатха-йоги. Знакома и использует на своих уроках элементы из следующих направлений: Аштанга-йога, йога Айенгара, Йога-23, Йога критического выравнивания, Черниговская школа хатха-йоги.

«Йога для меня — это в первую очередь осознанная работа с телом. Часто говорю ученикам, что в гибком теле развивается гибкий ум, позволяющий трансформироваться самому и, впоследствии, реальности, которая окружает. Предпочитаю привносить элементы творчества в каждый свой класс. Уделяю внимание тщательной отстройке асан и системе постизометрической релаксации мышц. Обожаю знакомить новичков с практикой йоги и наблюдать, как они попадают в новый для себя мир возможностей собственного тела, терминов и состояний.»