Йога-тур



Курс подготовки инструкторов YogaProfi



Занимайтесь йогой рядом с домом в удобное для вас время

Москва Химки Красногорский район

Проведите отдых с удовольствием и пользой для здоровья

Ближайшие йога-туры

800x600_Obidina-2
800x600_Obidina
600x800_Obidina

Инна Обидина — сертифицированный инструктор по Хатха-йоге, выпускница инструкторского курса YogaProfi. Опыт личной практики более 10 лет. Проводит индивидуальные и групповые йога-классы по Хатха йоге и Хатха йоге с элементами аштанга-виньяса йоги для начинающих. Классы Инны прекрасно подойдут как молодым людям, так и людям зрелого возраста. Доброжелательность и мягкость педагога позволяют получить от йоги максимум радости тем, кому за 60. Специфика построения занятия Инной позволяет безопасно прогреть тело перед нагрузкой и сводит на нет риск травматизации.

«Если возникают сомнения, берите пример с меня — мой замечательный возраст говорит о том, что в йоге возрастных ограничений нет. И здесь совсем не важно умеете ли вы садиться на шпагат. Важно то, что вы нашли один час для того, чтобы обратить внимание на себя, почувствовать свое тело. И результат не заставит себя ждать. Со временем вы почувствуете наполненность и позитивные изменения. А самое главное, вы поймете, что это вы сами влияете на ход этих изменений.»