Йога-тур



Курс подготовки инструкторов YogaProfi



Занимайтесь йогой рядом с домом в удобное для вас время

Москва Химки Красногорский район

Проведите отдых с удовольствием и пользой для здоровья

Ближайшие йога-туры

800x600_Nalimova-2
800x600_Nalimova-3
800x600_Nalimova

Наталья Налимова — сертифицированный инструктор по Хатха-йоги и Виньяса-йоге, выпускница МГУКИ, окончила Университет Культуры по двум специальностям. Стаж практики йоги более вольми лет, преподает с 2008 года. Обучалась у С. Кулыгина, посещала многочисленные семинары и тренинги А. Сидерского (Йога-23). В течение двух лет преподавала йогу русскоязычному населению в Турции и Египте. Прошла обучение по методу Фельденкрайза и соматике Ханны в Голландии «Корректная работа с позвоночником в йогатерапии по системе Фельденкрайза и соматике Ханны». Имеет опыт работы с возрастными группами 45+: «мягкая йогатерапия в зрелом возрасте и восстановление подвижности позвоночника и суставов в йогаьерарии». Дипломированный специалист по висцеральной терапии и старославянскому массажу живота "значение расслабления внутренних органов и снятие психологических и эмоциональных зажимов в йоготерапии«,обучалась у профессора А. Т. Огулова, вице-президента ассоциации висцеральных терапевтов. Ведущая обучающих семинаров по йога-тематике, телесно-ориентированной терапии, арт-терапии.

 

Проводит индивидуальные и групповые классы Хатха и виньяса-йоги, особое внимание на занятиях уделяет корректному восстановлению работы позвоночника и суставов, избавлению от мышечных зажимов, терапии травм и снятию эмоционального напряжения. Во время практики ориентируется на эмоциональное и физическое состояние группы, реализует индивидуальный подход к каждому.

«Йога по своей сути есть живое действие в каждый момент нашей жизни, приносящее умиротворение нашей душе, выносливость телу и гармонию уму.»