Йога-тур



Курс подготовки инструкторов YogaProfi



Занимайтесь йогой рядом с домом в удобное для вас время

Москва Химки Красногорский район

Проведите отдых с удовольствием и пользой для здоровья

Ближайшие йога-туры

Практический семинар «Шаткармы — 2014»

1 июня в 19.30 на территории санатория «Архангельское» состоится практический семинар «Шаткармы».

stacks_image_592_11

Чем полезен семинар?

На семинаре «Шаткармы» (очистительные практики в йоге) вы узнаете, как правильно очищать нос с помощью морской воды, освоите эту технику, сможете научить ей своих близких.

Вы познакомитесь с другими очистительными практиками в йоге, в частности, с практикой Шанк Пракшалане.

Шанк Пракшалана — древняя и тайная практика полного очищения пищеварительного тракта. Осваивать и выполнять ее ей можно только под непосредственным руководством учителя, знающего все нюансы процесса. На семинаре «Шаткармы» Вы узнаете об очищении пищеварительного тракта все, что необходимо, подробно и полно.

Семинар поможет вам полностью изменить подход к питанию и очистить организм.

Мы живем в большом городе, поэтому жителям мегаполисов особенно полезно чистить свой организм изнутри.

Шаткармы меняют качества ума, делая его более устойчивым и подконтрольным, повышают иммунитет, оздоравливают тело.

Что такое Шаткармы?

Наука йоги придает определенным процессам очищения такое же большое значение, как асанам и пранаяме. Шаткарма, выполняемая регулярно и с должным усердием, является уникальным и самым естественным способом омоложения всего организма и избавления от болезней. С помощью этих очистительных действий устраняются первичные препятствия в йоге — т.е. загрязнения тела.

Шаткармы являются важным разделом Хатха йоги. Именно с этих практик следует начинать заниматься йогой.

Организационные вопросы

Место встречи: центральный вход в санаторий (ближайший к Михайло-Архангельской церкви).

Что взять с собой:

  • чистая вода, не менее 1 литра (бутилированной или из фильтра), согретая до 40 градусов,
  • миска на 1 литр,
  • столовая ложка,
  • салфетки,
  • нети-пот — чайник для промывания носа. Если у вас пока его нет, закажите нети-пот в интернет-магазине.

Стоимость участия в семинаре: 600 рублей при оплате до 30.05 включительно. При оплате в день занятия стоимость — 1000 р.

Отзывы участников:

Наталья: «Наконец-то я узнала на практике, что такое Джала-нети. Давно собиралась, те, с кем вместе хожу на йогу советовали. После семинара начала регулярно промывать нос и забыла о том, что такое насморк. Спасибо!».

Елена: «Очень эффективное средство, между прочим, чтобы снова начать дышать носом и избавиться от хронического насморка и аллергических отеков. Круглый год ваше дыхание ничем не отягощено! Меня недавно, неожиданно, накрыла аллергия (до этого не знала, что это такое вообще), так что могу сказать со знанием дела: это потрясающе, когда отек проходит, рекомендую».

Сергей: «Чистота тела — чистота ума. Это действительно так, когда очищаешь организм, становится чище ум — проверено на себе! Практика показана каждому йогину».

Записаться на семинар и задать интересующие вопросы можно по телефону: +7 (926) 146-77-40 (Татьяна). Количество мест ограничено.